Dodam jeszcze że mojej siostrze glukoza też wyszła w normie a jak zbadała insulinę okazało się że ma ostra insulinopornosc także warto też to sprawdzić
[...] w jeden dzień, a na następny dzień druga połówka i tak na zmiane, w ten sposób wszystkie zasady zostaną zachowane, poszczególne partie będą ćwiczone co drugi dzień "bo jako ze priorytetem moim sa jak pisalem barki,triceps,biceps od ktorych zaczynam wlasnie trening to przy sprawdzaniu maksow powiem szczerze ,ze czulem juz zmeczenie w tych [...]
Don wg ciebie ekto jaki powinien miec zakres powtorzen? bo czesto czytam jak piszesz ze na kazdego (dziala) co innego, a tu piszesz ze gosc przesadza np ja nie potrafie sie okreslic czy jestem ekto, endo czy mezo, jak to sprawdzic? mam 184cm i 81kg ????????
[...] dopłacisz Morfologia Lipidogram Panel tarczycowy tsh/ft3/ft4 Panel wątrobowy Testosteron Estradiol Prolaktyna Progesteron Shgb Lh Fsh Jak cukier i ciśnienie/puls u ciebie? Na start wystarczy wyczyszczenie miski i regularne treningi ,nie wrzucaj się w jakieś duże deficyty . Zrób badania I wrzuc wyniki trzeba sprawdzić jak organizm funkcjonuje
[...] zgadzac z rzeczywistoscia. Dystrybutorzy cambridge oczywiscie uwazaja, ze proszek jest tak skomponowany, by zaspokoic 100% zapotrzebowania organizumu. Ja niestety nie wiem jakie ma dokladnie zapotrzebowanie czlowiek i jak to sie ma do proszku, ale sprawdze to na pewno!! Jestem jednak w stanie uwierzyc, ze proszek moze to wszystko zaspokoic [...]
te 179 to juz raczej po promocji co? Kogut jak dajesz promocje, to o jakiejs stalej porze, bo czlowiek nie jest w stanie polapac sie kiedy ma sprawdzic, czy jest cos nowego... :-/ a jak sa juz promocje poznym wieczorem, to przynajmniej do poludnia nastepnego dnia
[...] dzialo gdyby wszystko bylo ok. niestety moze nie bedziemi dane sprawdzic dzisiaj probowalem, ale sztanga mi pod koniec treningu leciala z prawej strony, boli i nie dziala jak nalezy reka wiem nalezy wyluzowac - zrobie to za tydzien Postaram sie opisac jakos wszystko po cyklu. 3 tygodnie po. Czyli gdzies za miesiac sprawe zamkniemy Zmieniony [...]
niestety w....bek jest duzo nawet ruskie sopelki robia o dece nie wspomne jak sa watpliwosci to latwo to sprawdzic.nie wiem ile kostuje ale ja dalem do znajomego w zielonej gorze do labor i wynik byl taki ze wszystko o 50proc.bylo rozrobione z olejkiem.a towar mialem od kupca pewnego jak h,u,j,.wiec niestety jest to biznes i tak sie robi.SZKODA ZE [...]
[...] artykuł o FBW i tam były fajne treningi :1. PRZYSIAD To ćwiczenie nie tylko rozwija uda, ale wzmacnia ono również krwiobieg. Dobrze jest wykonując je korzystać z pomocy stojaków, co pozwala na użycie dużych obciążeń. Z obciążeniem na tylnej stronie barków i ze stopami płasko na podłodze lub na podstawce o wysokości 2,5 cm opuszczaj się na dół, [...]
[...] (ale pewnie nie ja pierwsza :) ) Dzisiaj 3 dzień kopenhaskiej, ale nie wiem czy ja coś aby nie robię źle, bo nie czuję się specjalnie głodna, a ciągle tu ktoś pisze o tym jak drakońska i wyniszczająca jest ta dieta. Może jem za dużo sałaty? :> A może po prostu za wcześnie... Owszem lekkie ssanie czuję, bo byłam przyzwyczajona do częstego [...]
[...] i na koniec parę walk na przechodzenie gardy i obronę.:-)) Suplementacja standardowo + zacząłem brać LipoXpack :-) Co do produktu wyżej wymienionego. To nie odczułem jakiś większych zmian jeśli chodzi o bezpośrednie działanie. Jednakże potliwość była duża (na dodatek trening robiłem w grubym polarze) lekkie przyjemne "pobudzenie" które [...]
[...] cm obwód uda: 59 cm obwód łydki: 39 cm Jeżeli chodzi o nogi to tyram je na maxa teraz bo wcześniej to eksperymentowałem bez przysiadów i mc bo chciałem też sprawdzić jak będzie to bez tych ćwiczeń czy obwody będą się zmieniać, czy też nie, ale jednak bez tych ćwiczeń to nie da się nic szczególnego zrobić co najwyżej poprawić nieco rzeźbę, [...]
[...] roku takiego zap*****lania pare kg powinno wpaść. Szczególnie ważne to jest dla "hardgainerów" (którzy też często potrzebują większej objętości treningowej). Bo wiadomo, że jak się ma gen, to będzie szło, nawet jeśli się nie będzie tego robiło podręcznikowo. Mało to osób chodzących na siłownie nie ma efektów, a są zdrowi. Jak przez rok nic nie [...]
[...] i w poprawie wytrzymałości, czy w dostarczeniu "zgrubionych" aminokwasów. Wiem, że te produkty świetnie pomogłyby mi być w dobrej formie kondycyjnej oraz witalnej. ;-) A o jakich produktach "TABS" z nowej linii UNS mówię? 1) UNS BCAA 800 / 150 TABS - podstawa, podstawa, podstawa. Wpada ogrom aktywności aerobowych (bieganie, skoki, pływanie, [...]
[...] no albo Austria przegra 5:1 np z Niemcami a Hiszpania wygra 5:1 z Grecją Wtedy będzie "remis" i obie drużyny będą zaliczone i przyznane punkty (chyba bo nie wiem jak to "rozegra" prowadzący ) Co do samego typera to ja nie "ide" na zwycięstwo tylko typuje tak dla zabawy, żeby się przekonać i sprawdzić ile trafie [...]
[...] te sprwe to moze od jutra pilabym z rana wino a do pracy rowerem eksperymenty radziłbym zaczynać w weekendy aby w dość swobodnych warunkach móc sprawdzić reakcje organizmu i jak to ma się do wymogów codziennego funkcjonowania. co do suplementacji winem to sprawa juz postanowiona, byle tylko miec na dobre wino, dawkowanie od 100 - 200 ml [...]